El señor Tomate

?El señor Tomate. In invitado necesario en la mesa

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Disfruta con la fábula “El señor Tomate“, una historia aleccionadora que te puede ayudar en tu vida. Si sigues leyendo está fábula encontraras, tal vez, una solución a lo que estás buscando.

¿Te has preguntado alguna vez cuando lees una fábula, leyenda o cuento en que te puede ayudar en tu vida?. Si dudas sigue leyendo está fábula encontraras, tal vez, una solución a lo que estás buscando.

No importa la edad que tengas; una fábula como una parábola te marca un camino que puedes seguir.

Desde BelenCribs queremos ayudarte y para ello te hemos preparado varias fábulas para entretenerte y colaborar contigo en la educación de tus hijos o alumnos. Junto con las fábulas, también, te traemos ejercicios de comprensión lectora y otras actividades que puedes realizarlas con los niños.

? El tomate un invitado a la mesa

Hola amigos yo me llamo Niko y quiero hablaros de los amigos que siempre deberíamos sentar en nuestra mesa porque cuidan de nuestra salud y nos protegen de enfermedades

Nuestro amigo de hoy es el señor tomate.

Hola, yo me llamo tomate cuando nazco soy de color verde pero cuando maduro cambio de color y me pongo rojo.

Yo soy muy rico en vitaminas y minerales que son muy buenas para la salud y mantenerte en forma.

En la cocina combino con muchísimos platos porque le doy un toque especial.

Soy un potente antioxidante natural y tengo vitamina A, C y K. La vitamina A ayuda a proteger los ojos de enfermedades.

Como llevo mucho hierro mejoro la circulación de la sangre del que me come.

Soy un remedio estupendo para cuidar la piel de las personas. Como llevo potasio soy un buen diurético para eliminar toxinas

Por todo lo que te he dicho dile a tu mamá que incluye el tomate en tus comidas diaria para cuidar de tu salud.

?El vídeo del tomate

?Comprensión lectora

1.- ¿Cómo se llama el amigo?

A.- Pepino

B.- Zanahoria

C.- Tomate

2.- ¿De que color es cuando nace?

A.- Rojo

B.- Naranja

C.- Verde

3.- ¿De que color es cuando madura?

A.- Rojo

B.- Naranja

C.- Verde

4.- ¿En que es rico?

A.- En oro

B.- En euros

C.- En vitaminas

5.- ¿Qué es?

A.- Un potente alimento

B.- Un potente antioxidante

C.- Un potente guerrero

6.- ¿Qué mejora?

A.- El reuma

B.- La artrosis

C.- La circulación de la sangre

Test de ortografía El tomate un invitado a la mesa

1. ami_o

 
 

2. sie_pre

 
 

3. _itaminas

 
 

4. cam_io

 
 

5. salu_

 
 

☑️Actividades

⌛Adivina adivinanza:

 

❓Acertijo:

Si no sabes las respuestas las tienes al final de página

Repuesta a la adivinanza

Respuesta al acertijo

?¿Cuál es la moraleja de la fábula del señor Tomate?

Las verduras son alimentos que no son fuente de energía ni construyen y conservan los tejidos. Pero tienen un gran valor nutricional por su aporte de vitaminas, minerales y fibra, por ello se aconseja que, junto a las frutas, se consuman al menos 5 raciones de ellas cada día.

Su principal aporte son las vitaminas y minerales, y la fibra. No tienen apenas proteínas ni lípidos pero sí cierta cantidad de hidratos de carbono.

Colección especial de fábulas y cuentos infantiles
En BelenCribs encontrarás muchas fábulas, cuentos infantiles e historias dedicadas a los niños y a su formación en valores. Entra en las secciones y visita el cuento que más te guste. Tambien podrás realizar las actividades que te hemos preparado:

?¿Cómo te puede ayudar la moraleja de la fábula del señor Tomate?

Hay que explicarle a los niños que las más ricas en vitamina A son el tomate, los grelos, las zanahorias, los pimientos rojos, las espinacas, la lechuga y las acelgas.

Y las verduras más ricas en vitamina C son los pimientos, las coles de Bruselas, el brócoli, el perejil, las espinacas, la coliflor, las acelgas, los calabacines, el repollo, la lechuga y el tomate.

Es importante consumir verdura fresca cruda o con un cocinado ligero.

?Reflexiones sobre la moraleja de la fábula del señor Tomate.

Por tanto, las verduras son alimentos que no son fuente de energía (como las grasas) ni ayudan a construir y conservar los tejidos (como la carne, el pescado, la leche o los huevos).

Pero su principal valor es el aporte de vitaminas y minerales y fibra.

Hemos de tratar de consumir verdura a diario y aprovechar la gran variedad de verduras que nos ofrece la naturaleza y disponibilidad a lo largo de todo el año.

La mejor manera de aprovechar todas sus vitaminas y minerales es tomarlas en crudo. Si las cocemos haremos bien en aprovechar el agua para sopa porque en ella se quedan muchos de los minerales de las verduras.

Se aconseja que junto a las frutas se consuman al menos 5 raciones de ellas cada día.

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